健康

脂肪肝と言われた!生活習慣の改善が必要だけどめんどうです

脂肪肝と診断されたあなた!そのまま放っておくと危険です。 診断されたということは、脂肪がたまって肝臓の働きが悪くなっているということです。 自分の友人も脂肪肝を気にせずに暴飲暴食を続けた結果、肝硬変になりました。おまけに色々な合併症も発症し...
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糖尿病は恐い!どんな対策が効果的?幸せな未来のために!

2011年の厚生労働省発表の資料によると、日本人40歳以上の男性3人に1人、女性4人に1人は糖尿病患者か予備群で、糖尿病はもはや「国民病」となっています。 この結果からも分かる通り、あなたの身近にも糖尿病で苦しんでいる方がおられることでしょ...
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糖尿病で怖いのは合併症です!早めの対策がポイントです!

「糖尿病にいいこと」を提案します。 糖尿病で怖いのは合併症です。知らないうちに進行している可能性があるのです。 自分の母親もある日突然に倒れてしまいました。それまでは健康でいたのに・・・ 糖尿病とは、どんな症状で、どんな対応が大切なのかを一...
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糖尿病は自覚症状がないまま進行します!特徴を知って対策を

一昨年、母親が脳梗塞で倒れ、帰らぬ人になりました。原因は糖尿病の合併症でした。 実は糖尿病は恐ろしい病気だということです。 でも、何がどう恐ろしいのかよく分からないのです。糖尿病を分かりやすく知りたいと思いませんか? 家族のためにも、普段か...
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不眠から抜け出す!リラックスして良く眠れるためのヒント!

最近、よく眠れない!目覚めてもだるい。こんな症状に悩まされていると正直つらいですよね。 ダル重感は日常生活にかなりのダメージを与えます。 良質な睡眠をとるために、なにか良い方法がないかな。と、考えているあなたに、おすすめの方法を提案します。...
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ほくろの除去が心配なあなたに!おさえておきたいポイント!

昔から気にしていた顔のほくろが気になる。特に人と会う時に気になる。でも彼氏が欲しい…考えると悪循環。最近、特に気になるので、除去しようと考えている。そんなあなたにお伝えします。ほくろの除去は難しくないのです。医療技術は日々進歩しています。 ...
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体臭が気になる中高年のあなたへ!賢い対策を提案します!

一度気になると、引きずってしまう体臭です。本当に困りますよね。 人と会わないわけにはいかないのが辛いところですよね。 この辛さを分かってもらえないので、さらに凹んでしまいます。 清潔にはしているけど、治る気がしない。 そんなあなたへ! 自分...
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睡眠時無呼吸症候群?イビキがうるさいとお悩みのあなたへ!

どうやって毎晩大音量だった私のいびきがなくなったのかをお伝えします。 あなたの大いびきは、このまま放置しておくと大変なことになる恐れがあります。 もし自覚症状があるのなら、すぐに病院で検査することをオススメします。 最初の検査は検査器械で数...
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梅雨時の体調不良におすすめの体調管理を超わかりやすく解説

やだな~この天気。 やだな~体調不良。 仕事、休みてー。 なんてことに、皆さんも一度はなったことがありますよね。 梅雨時の体調管理は面倒くさくて当たり前ですよね。 自分も北海道から上京して東京のとある学校に入ったのは良いのですが、季節の変わ...
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無農薬野菜と有機野菜の違いは?子どもにはどちらを選ぶ?

スーパーへ買い物に行くと「有機野菜」や「無農薬野菜」、また「オーガニック野菜」などの表示があります。 何がどう違うのか、よく分かりませんよね。 意味や特徴が分かれば上手に買い物ができます。 特に、子どもに良いのはどれか、どう説明すればよいの...