柚子

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柚子の栄養は効能抜群のビタミンC!なんと皮は果汁の4倍の栄養が!

柚子の皮にはビタミンがたっぷり! 果汁の役4倍の栄養があるんです。 美容と健康にも抜群の効能があり、 疲労回復を推進し、さらに血液もさらさらにしてくれます。 その上、整腸作用もあり、便秘にもいいんです! この記事は、柚子の効果と効能から保存と利用法までお伝えします。
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柚子の栄養にはとんでもない効能が!万能フルーツなのです!

柚子って何にいいの!? 捨てるところなんて全くない万能フルーツの栄養と効能があるんです! 柚子は爽やかな香りと酸味で料理の引き立て役ってイメージがありますよね? 寒くなってくると店頭に並べられる柚子ですが、何にいいの?と疑問に思ったことはあ...
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絶対に知って得する!柚子の栄養と効能!柚子の恐るべき力!

普段何気なく耳にすることのある果物の「柚子」。 実はもの凄く栄養価が高い果物ということ、みなさんはご存知でしたか?? 女性に嬉しい栄養分がた〜っぷりの柚子の秘密に迫って行きましょう!! 特に冬場!!柚子を食べれば女子力アップ間違いなしです!...
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柚子の皮を保存したい!?用途別の保存方法とレシピをご紹介!

あなたは思いがけず、柚子をたくさんいただいたりすることがありませんか? そんな時は保存に困ったりしますよね。 せっかくいただいたものは大切にしたいのですが、ダメにしてしまうことがよくあります。 そんなあなたへ! 柚子は、なんと冷凍や粉末、ジャムなどにして長期保存ができるのです。 意外と簡単にできて、ちょこっと使うのにも便利ですよ! 今回は、柚子の皮を用途に合わせた保存方法とレシピを紹介します!
健康

柚子は効果万能!しかも多彩な効能のスーパーフルーツだった!

普段はお風呂に浮かべたり、日本料理にちょこんとだけ登場する印象がある柚子ですね。 実はこの柚子は、とんでもないポテンシャルを秘めているフルーツだったのです! 驚くことに、老化防止やガンなどの病気になりにくい効果があるんです。 さらに、貧血や...
健康

知ってた?柚子の皮は女性に嬉しい効能が満載だった!

冬が旬なものといえば、何を思い浮かべますか? 私の家では毎年冬至に柚子湯へ入っていたので、冬といえば柚子が思い浮かびます。 「柚子といえば、皮が料理に添えられている、いわば脇役のような存在」 なんて思ってはいませんか? 実はそんなことはない...
健康

柚子の効果・効能は?効果的だからおすすめなんです!

晩秋になると柚子が旬を迎えますね。 柚子の特徴である爽やかな香りは料理やスイーツだけでなく、柚子湯など食べ物以外でもよく活用されています。 しかし柚子を使う人の中には果汁だけ使って皮は捨てている、もしくは皮だけ使って中身は捨てている、なんて...
美容

柚子って体にいいってホント!?栄養とその効能とは?

「冬至の日に柚子湯に入ると風邪を引かない」 というのは、有名な話ですよね。 これ、単なる願掛けや迷信だと思っていませんか? そんなことないんです!! 事実、柚子に含まれる様々な成分は、美容にも健康にも効果的なんですよ。 この記事では、柚子の...