健康 知ってた?柚子の皮は女性に嬉しい効能が満載だった! 冬が旬なものといえば、何を思い浮かべますか? 私の家では毎年冬至に柚子湯へ入っていたので、冬といえば柚子が思い浮かびます。 「柚子といえば、皮が料理に添えられている、いわば脇役のような存在」 なんて思ってはいませんか? 実はそんなことはない... 2018.10.19 健康美容食べ物
健康 柚子の効果・効能は?効果的だからおすすめなんです! 晩秋になると柚子が旬を迎えますね。 柚子の特徴である爽やかな香りは料理やスイーツだけでなく、柚子湯など食べ物以外でもよく活用されています。 しかし柚子を使う人の中には果汁だけ使って皮は捨てている、もしくは皮だけ使って中身は捨てている、なんて... 2018.10.18 健康食べ物
美容 柚子って体にいいってホント!?栄養とその効能とは? 「冬至の日に柚子湯に入ると風邪を引かない」 というのは、有名な話ですよね。 これ、単なる願掛けや迷信だと思っていませんか? そんなことないんです!! 事実、柚子に含まれる様々な成分は、美容にも健康にも効果的なんですよ。 この記事では、柚子の... 2018.10.15 美容食べ物
疑問 秋といえば?柿の栄養・効能を詳しくご紹介! 秋といえば、食欲の秋!サンマ、お芋、キノコ、栗… 中でも忘れてはいけないのは、柿! 日本の昔話にも多く登場し、古来からその味を楽しまれてきました。 また、「渋柿」「甘柿」など、こどもたちの遊びの材料にもなってきた植物ですね。 今回は、その柿... 2018.09.17 疑問食べ物
疑問 柿の効能が凄すぎる!?日本の秋の味覚を徹底解明 秋の味覚といえば「柿」を思い出す人も多いのではないでしょうか? ご自宅に柿の木を植えているお家も非常に多い日本。 町中で柿の実が橙色に色付くのを見ると「秋になったなあ」と感じますよね。 そんな、秋の風物詩の柿ですが、とっても栄養価が高い果物... 2018.09.09 疑問食べ物
アロマ 秋におすすめのアロマ!選りすぐりの精油5選 効果と効能も あなたは夏の疲れを持ち越して秋に突入しませんでしたか? 暑い日が続いたかと思うと、急に肌寒くなったりですよね。 そのような変化でなかなかストレスが解消できないあなたへ! この記事では秋にぴったりの精油(エッセンシャルオイル)を5つ紹介します... 2018.08.23 アロマ季節疑問