健康

からだと水はとても重要な関係にありますよね。 少しの水分がヒトのからだに不足すると、人体に与えるダメージが大きくなるのですね。 今回は、ヒトのからだに注目して、水分補給のメカニズムに焦点をあててみました。 脱水になるとヒトのからだに大きなダ...

水分補給は本当に大切ですよね。 人間のからだの約６０％は水分なのです。 このうちの５％失うと、脱水症状や熱中症などの症状が現れます。 ２０％失うと、死に至る恐れがあるのです。知ってました？ 脱水による健康被害や事故が毎年後を絶たないですよね...

「あんとき食べたものがダメだったかなあ！」 こんな場合はショックですよね。 食あたりは食べたものが原因なのです。 下痢が続くと本当に悲惨ですよね。 今回は「食あたりかも！」というあなたのために！ 食あたりの症状と対策についてご紹介します！ ...

気になる食中毒！ 食品の消費期限や作りおきにも気をつけたいですね。 食品を扱ったり調理したりする時はヅボラではいけませんよね。 食中毒は細菌やウイルスが原因なのです。 食中毒は本当に気をつけたいですよね。 今回は食中毒を予防したいあなたのた...

食中毒ですが、実は家庭でも発生しています。 いつもと変わらない食生活をしていても、突然発症することがあるのです。 発生の原因と対策をまとめてみましたので、ご参考ください。 今すぐにでも始めたい対策が必見です！

気になる高血圧。 高血圧を治すための基本は『生活習慣の改善』です。 高血圧は生活習慣が原因なのです。 高血圧は色々な障害の予防が必要ですよね。 今回は血圧を下げたいあなたのために！ 高血圧の治療の目的とポイントについてご紹介します！ ここで...

気になる高血圧。 平成28年度の調査では、国民男性の3人にひとり、女性の4人にひとりが高血圧という結果になりました。 高血圧は血管にダメージを与えます。しかも自覚症状がないまま状態が悪化します。 放おっておくと脳梗塞や心筋梗塞になる可能性が...

気になる血圧の数値。 健康診断で高血圧と診断されたあなたへ！ 高血圧の大きな要因は生活習慣にあるのです。 高血圧は脳や心臓に障害を起こすと言われています。 高血圧は本当にイヤですよね。 今回は高血圧が治らないあなたのために！ なぜ高血圧が良...

気になる尿酸値！ 尿酸値が高いと痛風の赤信号ですよね。 尿酸値が高いと痛風を発症しやすいのです。 痛風の原因は、血液中の尿酸値が高い「高尿酸血症」なのです！ 痛風の発作は本当に恐ろしいですよね。 今回は高尿酸血症が治らないあなたのために！ ...