生活一覧

血糖値を下げる食物を知って効果期な健康管理をしませんか?

健康診断を受けて血糖値の境界線や初期糖尿病に気が付いたら、あなたは幸せです。 これからの食生活や生活習慣改善が、あなたの健康寿命(手助けを受けず自立して生活できる寿命)を伸ばしてくれるでしょう。 この記事では血糖値を下げるための大切なヒントをお知らせします。

大晦日の過ごし方!女一人だからこそやるべき5つのことがコレ!

大晦日だからって、ぐーたらしてちゃいけない‼ 今のうちにできることがこんなにたくさん‼ のんびりできるのはもちろんいいことだけど、今のうちにオンナを磨きましょう! 一人(独り身)だからって落ち込まない‼ 大晦日にこそやらなければならないことってあるんです!‼ この記事では大晦日にやっておきたい5つのことを紹介します!

家事を手抜きして負担減!でも手抜きしてないように見せるコツ!

毎日、朝から夜まで家事に追われてしまって、1日24時間じゃ足りない!! なんて思ったことはありませんか?? 私は、元々、大雑把というか、本当にズボラな性格なので、そんな家事に追われる日々を過ごしながら、いかに楽するか、何か手抜き出来る方法はないかと考えだしました。 今回の記事では、私の実証済みの賢い家事のコツを暴露しちゃいます!

家事は手抜きよりも時短の方が徹底的に効率が良く負担が減る件!

ワガママな私は、家事を手抜きをしたいけど、それを手抜きだと思わせたくない!! という、めちゃくちゃな事を思っています。 最終的に、私が考え辿り着いたのが、手抜きじゃなくて時短を考えればいいんだ!! ということでした。 今回の記事では私の実証済みの解決策を提案します!

もぅやめて!子育てや家庭のこと全てに過干渉な実母にイライラ!!

結婚して出産してから、親子の関係が悪化してしまった… その原因が、実母の過干渉がキッカケだったという人も少なくありません。 相手が実母だからこそ、お互いに遠慮もないですし、ぶつかってしまいます。 そんなことが続くと 関係がこじれてしまいますし、また、1度こじれてしまった関係を修復するのも大変です。 そこで今回は、実母との程よい距離感(私の実証済み!)を提案します!

1歳の子育てでイライラのママへ!1分で気分転換出来る方法がコレ!

今までは受け身でしかなかった子供が、自分で動き回るようになり、自我が出てき始め、育児に対してストレスを感じたりしやすくなる時期でもあります。 そんな時期を、どう乗り越えていけばいいのでしょうか?? そんな時にはちょっとした気分転換が必要です! 私が実践している「3秒で出来る気分転換の方法(しかも無料!)」をお伝えします!

失恋がショックじゃなく悲しくもない私は異常?そんな疑問を解決!

失恋というのは心理的ダメージが大きく二度と恋愛なんてしたくないと思いますよね。 確かに愛する人との別れは、食事も喉を通らず立ち直れないほどショックかもしれません。 ですが、「失恋」したからといってそれが人生の全てとは無関係です。 失恋がショックでないことはまったくもって異常ではありません。その理由を解説しますね。

手書きで心を込めて!暑中見舞いの例文を知って友達にハガキを書こう!

年賀状に比べ、暑中見舞いを出す機会は少ないですよね。 メールでの暑中見舞いもいいですが、形に残るハガキで友達に出してみませんか? 何を書けばいいのか分からないあなたに、友達への暑中見舞いに使える例文をご紹介します! 突然の暑中見舞いには、お友達もきっと嬉しくなるはずです。