アイディア 知ってた？おでんにもカロリーが低い具がたくさんあるんです！
寒さが厳しくなってきましたね。こんなときこそ体を温めてくれるおでんの出番です！けれど、ダイエット中の女性にはおでんのカロリーは気になるところ…なるべくカロリーを低く抑えたいですよね。でも大丈夫！おでんの具にも低カロリーかつ栄養価が高い具材は...
カロリー
アイディア 
健康 おでんのカロリーを低く抑えて無理なくやせるダイエット！
おでんは全体的にカロリーが低く、太りにくいメニューですね。満足感があって、無理なくやせられる簡単なおでんの食べ方があれば知りたいですよね！そんな時は、消化の面からも野菜から食べて、まんべんなく食べるといいですよ！ポイントはだしを飲まないこと...
生活 おでんにおすすめの具！カロリーが低い順から紹介！ダイエットにも！
そろそろ、寒くなって来て、温かいものが恋しくなってきましたよね。今晩は、おでんがイイよね！でも、私、今、ダイエット中。なんか、おでんってカロリー高そうだなぁ…そう思っている貴方、ダイエット中でもおでんの具の選び方で、カロリーを抑えられます。