肩こり

気温や気圧の変化が激しいこれからの季節。 肩凝りや首凝り、腰痛など体の不調に悩む方も多いのではないでしょうか？ 私自身、デスクワークが中心なので、慢性的に「凝り」に悩まされているのですが、肩や首がだる重い日は一日中気分が乗りません。 さらに...