健康 豆乳にはコレステロールを下げる効果があるの？最適な方法を提案！
多くの職場や各市町村で健康診断が行われていますが、自分の健康状態を早く知って何らかの改善策を取ることで、大病を避ける予防医学が高まってきたことは嬉しいことですね。 近年みんなの関心が健康問題に集まり、テレビ局や雑誌など各メディアが競っていろ...
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アロマ 秋におすすめのアロマ！選りすぐりの精油５選 効果と効能も
あなたは夏の疲れを持ち越して秋に突入しませんでしたか？ 暑い日が続いたかと思うと、急に肌寒くなったりですよね。 そのような変化でなかなかストレスが解消できないあなたへ！ この記事では秋にぴったりの精油（エッセンシャルオイル）を５つ紹介します...
お香 お香は雨の日に効果的リフレッシュ！嫌な気分も室内臭にも！
雨の日は、なんだか室内臭が気になりませんか？ そんなあなたにおすすめしたいのが「お香」を使ったリフレッシュです。 沈みがちな気分も気になる室内臭も、まとめてリセットして気持ちよく過ごしたいですよね。 今回は、そんなあなたにリフレッシュの提案...
お香 お香の効果はリラックス！ストレス解消や浄化・開運の種類も
お香の効果は、いくつもあることが知られています。 中でもリラックス効果はいくつもの作用があるんです。 あなたが求めている効果がありますか？ 今回は、お香の効果を分かりやすくまとめてみました。 特にリラックスの観点から解説しています。 あなた...