健康 豆乳にはコレステロールを下げる効果があるの？最適な方法を提案！
多くの職場や各市町村で健康診断が行われていますが、自分の健康状態を早く知って何らかの改善策を取ることで、大病を避ける予防医学が高まってきたことは嬉しいことですね。近年みんなの関心が健康問題に集まり、テレビ局や雑誌など各メディアが競っていろい...
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アロマ 秋におすすめのアロマ！選りすぐりの精油５選 効果と効能も
あなたは夏の疲れを持ち越して秋に突入しませんでしたか？暑い日が続いたかと思うと、急に肌寒くなったりですよね。そのような変化でなかなかストレスが解消できないあなたへ！この記事では秋にぴったりの精油（エッセンシャルオイル）を５つ紹介します。心身...
お香 お香は雨の日に効果的リフレッシュ！嫌な気分も室内臭にも！
雨の日は、なんだか室内臭が気になりませんか？そんなあなたにおすすめしたいのが「お香」を使ったリフレッシュです。沈みがちな気分も気になる室内臭も、まとめてリセットして気持ちよく過ごしたいですよね。今回は、そんなあなたにリフレッシュの提案です。
お香 お香の効果はリラックス！ストレス解消や浄化・開運の種類も
お香の効果は、いくつもあることが知られています。中でもリラックス効果はいくつもの作用があるんです。あなたが求めている効果がありますか？今回は、お香の効果を分かりやすくまとめてみました。特にリラックスの観点から解説しています。あなたもぜひお香...