デスクワーク

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提案!デスクワークでの眠気覚ましに効果抜群な解決法10選

デスクワークをしていて眠くなった経験はありませんか? 時には「夜もしっかり寝てるのに眠い…」なんて人もいるかと思います。 この記事ではデスクワーク中に突如襲ってくる眠気の原因と、眠気覚ましに効果抜群な解決法10選をご紹介して...
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デスクワーク時の腰痛は原因と改善方法を知って乗り切れる!

デスクワークしていると腰痛になる事ありませんか? 腰痛がひどくて仕事に集中できない! 座っているだけなのに腰痛がひどくてしんどい! 腰が重くて動く気がしない。 腰痛の座布団などに座っているが全...
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デスクワークの腰痛原因は効き尻!?これを予防と改善に役立てよう!

「腰痛」と聞くと、筋力や関節の衰えた老人の病気だと思っていませんか? 近年では若い人にも腰痛で悩み、場合によっては痛みに耐えかねて整体院や整骨院に駆け込む人が増えているようです。 現代では、ほとんどの職場でパソコ...
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