習慣

水分補給は本当に大切ですよね。 人間のからだの約６０％は水分なのです。 このうちの５％失うと、脱水症状や熱中症などの症状が現れます。 ２０％失うと、死に至る恐れがあるのです。知ってました？ 脱水による健康被害や事故が毎年後を絶たないですよね...