健康こまめな水分補給の習慣に必要なおすすめタイミングと飲み方 水分補給は本当に大切ですよね。 人間のからだの約６０％は水分なのです。 このうちの５％失うと、脱水症状や熱中症などの症状が現れます。 ２０％失うと、死に至る恐れがあるのです。知ってました？ 脱水による健康被害や事故が毎年後を絶たないですよね...2018.05.14健康生活
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