効く

アロマ

厳しいオフィスでも使いやすい!肩こりに効くアロマを5つご紹介!

気温や気圧の変化が激しいこれからの季節。肩凝りや首凝り、腰痛など体の不調に悩む方も多いのではないでしょうか? 私自身、デスクワークが中心なので、慢性的に「凝り」に悩まされているのですが、肩や首がだる重い日は一日中気分が乗りません。 さらにひどい時には、凝りすぎから来る頭痛で全く仕事に集中できない! なんていう事もあります。 そんな、つらい「凝り」ですが、アロマが楽にしてくれるというのをご存知ですか?今回はご自身で簡単に「凝り」のケアができる、アロマオイルについてご紹介していきます。
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